Fredrikstad Triathlon

FREDRIKSTAD TRIATHLON

18. AUGUST 2018

BLI MED PÅ FESTEN

OBS! HUSK VÅTDRAKTPÅBUD

Vi gleder igjen oss til å ta imot deltakere, publikum og samarbeidspartnere til en sprintdistanse med x-faktor. Fredrikstad Triathlon er en konkurranse hvor ”alle” over 16 år kan delta. Skiftesonen er plassert på Stortorvet midt i hjertet av byen. Med ”snille” løyper og et meget publikumsvennlig arrangement, ønsker vi hjertelig velkommen 18. august 2018.

Fredrikstad Triathlon
SVØMMING

Svøm 580 m langs brygga i Fredrikstad

Fredrikstad Triathlon
SYKLING

Sykle 18 km i rundløype på Kråkerøy

Fredrikstad Triathlon
LØPING

Løp 5 km med utsikt mot Isegran og Gamlebyen

VIL DU KJENNE PÅ EN EVENTYRLIG FØLELSE AV MESTRING?

MELD DEG PÅ

PRAKTISK INFO

Tidtakerbrikke:
Vi vil ha en funksjonær plassert i målområdet for innsamling av tidtakerbrikker. Du er ansvarlig for at din tidtakerbrikke blir levert til funksjonæren umiddelbart etter målgang. Om du må bryte konkurransen eller ikke stiller til start, sørg også da for at brikken blir levert samme sted. Tap av brikke medfører et gebyr på kr. 250. Ekstern leverandør (Racetracker) står for tidtakingen og eier brikkene.

Huskeliste:
Må ha: våtdrakt med lange armer og ben, sykkel med fungerende bremser, sykkelhjelm med fungerende festemekanisme, løpesko.
Bør ha: svømmebriller, racebelt, sykkelbriller, vannflaske på sykkelen.
Kan ha: sykkelsko, håndkle, slange, pumpe

Innhold deltakerpose:
Startnummer – kropp
Startnummer – sykkel
Sikkerhetsnåler
Tidtakerbrikke
Svømmehette

Gjenglemt:
Gjenglemte saker kan hentes på arrangørens kontor i Stjernehallen, Utfarten 16, Fredrikstad. 

Force majeure/endring i konkurranseplan:
Arrangør har rett til å benytte seg av force majeure.
Force majeure er hendelser som er utenfor arrangørs kontroll og som det ikke kan forventes tatt i betraktning underveis i planleggingen av konkurransen. Dette vil i praksis eksempelvis bety at det kan arrangeres duathlon (løp, sykkel, løp) om vannet er for kaldt for svømming.

Sikkerhet:
Sikkerheten for deltakerne er det vi har størst fokus på under Fredrik tad Triathlon. Vi bruker 15 kajakker, 5 overflatereddere, 10 Røde kors, 10 politi og ca. 150 funksjonærer for å ivareta sikkerheten på best mulig måte. Vis respekt og hensyn til avgjørelser sikkerhetspersonellet tar. Husk at de er tilstede for DIN sikkerhet. 

Fredag 17. august:
19:00 – 21:00 Startnummerhenting Hotel Scandic City Fredrikstad

Lørdag 18. august
07:00 - 08:15 Startnummerhenting Hotel Scandic City Fredrikstad
07:30 Skiftesonen åpner (plassér sykkelen her før pre race, ingen sykler tas med inn på hotellet)
08:30 Pre race / deltakergjennomgang på Hotel Scandic City Fredrikstad
09:45 Skiftesonen stenger
10:00 Start Fredrikstad Triathlon, intervallstart pr. 5. sek.
11:00 Første deltaker forventes i mål
12:30 Siste deltaker forventes i mål
13:00 Premiering Fredrikstad Triathlon

Denne dagen arrangeres også Bylørdag av Fredrikstad Næringsforening. Dette betyr ekstra mange mennesker og aktiviteter i byen denne lørdagen.

SVØMMING

Svømmeetappen går langs bryggepromenaden i sentrum og er en del av Glomma. Det vil gi deg noe ekstra hjelp når det skal svømme medstrøms gjennom byen. Vær forberedt på rask svømmetid og publikum langs hele etappen. Starten går fra Byfergen som ligger til kai og det er intervallstart med fem sekunder mellom hver deltaker. Det er påbudt med våtdrakt med lange armer og ben.

SYKLING

Sykkeletappen går på meget bra asfaltunderlag og er en rundløype. Ut av skiftesonen sykles det én km før du kommer inn i rundløypen. Rundløypen skal sykles fire ganger á fire km. Etter fire runder sykles det ut av rundløypen, samme vei du kom inn, og tilbake til skiftesonen. Deltakeren må selv holde orden på hvor mange runder som er syklet. Vi har elektroniske mellomtider pr. runde, men det vil ikke være visuelt for deltakeren. Valgfritt bruk av sykkel, bortsett fra el-sykkel. For publikum er det ca. 200 meter fra oppgang svømming til rundløype sykling.

LØPING

Løpeetappen går i sentrum og runden skal løpes to ganger. Underlaget er ca.90% asfalt og 10% grusvei. Ved runding ut på andre runde, etter ca. 2,3km, mottar du et armbånd som viser at du har løpt to runder når du kommer i mål.

Vi har stort behov for frivillige funksjonærer under Fredrikstad Triathlon. Ønsker du å være frivillig funksjonær under Fredrikstad Triathlon 2018 setter vi utrolig stor pris på det. Aldersgrense er 18 år. Oppgavene er bla. løypevakt, drikkestasjon, opp- og nedrigg.

Dato: lørdag 18. august 2018 Tidsrom: 8:00 – 15:00 (avhenger av hvilken rolle du får)

Meld deg på som frivillig funksjonær her.

LISENS

For å kunne stille til start i konkurranser på Norges Triathlonforbunds terminliste må man ha løst lisens.

Engangslisens:
Engangslisensen koster kr 200. Den gjelder kun for den aktuelle konkurransen som den er løst i forbindelse med. Engangslisens krever ikke klubbtilhørighet. Engangslisens kjøpes ved under påmelding til konkurransen man skal delta på. Forsikringen man får sammen med engangslisensen gjelder kun under selve konkurransen. Utøver er selv ansvarlig for å ha gyldig lisens til start.

Helårslisens:
Helårslisensen koster kr 400. Lisensen er gyldig hele kalenderåret. Forsikringen gjelder idrettskade under konkurranse, samt organisert trening, som er relevant for idretten, i regi av NTF, klubb eller krets. Forsikringen omfatter også individuell triathlontrening, i treningsantrekk, i inn og utland. Helårslisens krever at man er medlem i en triatlonklubb. Lisensinnehaver er selv ansvarlig for gyldig klubbmedlemsskap.

REGLER

Fredrikstad Triathlon har ingen cut off tider. Alle deltakere skal i mål.
Du må fylle 16 år ila. 2018 for å kunne delta på Fredrikstad Triathlon.

Utøveren må:

  • Til enhver tid utøve god sportsånd.
  • Ta ansvar for sin egen og andres sikkerhet.
  • Kjenne, forstå og følge NTFs konkurranseregler, tilgjengelig på www.triathlon.no.
  • Følge trafikkregler samt instrukser fra arrangører og dommere.
  • Behandle andre utøvere, arrangører, dommere, frivillige og tilskuere med
  • respekt og høflighet.
  • Informere arrangøren om man trekker seg fra konkurransen.
  • Konkurrere uten å motta hjelp annet enn fra arrangør eller dommere.
  • Må ha lisens for å kunne delta på alle konkurranser på NTFs terminliste. Generelt kan man velge mellom engangslisens og helårslisens.
  • Alle deltagere plikter å være med på orienteringen (Pre race) før konkurransen.
  • Startnummer skal tas på etter svømmingen. Startnmmer skal være på ryggen under sykling og front under løping. Om det benyttes sikkerhetsnåler til startnummeret skal det festes på brystet.
  • Brudd på NTFs konkurranseregler kan resultere i at en idrettsutøver blir verbalt advart, straffes med tidsstraff, blir diskvalifisert eller suspendert/utestengt.

Svømming:

  • Det er PÅBUDT med våtdrakt.
  • Alle utøvere må bruke arrangementets egen utdelte svømmehette

Sykling:

  • Bremser og gir skal være i orden.
  • Det er ikke tillatt å sykle i bar overkropp.
  • Generelle trafikkregler må følges.
  • Det er ikke tillatt med musikk i øret under syklingen
  • Drafting (ligge på hjul) er ikke tillatt.
  • Avstand til syklist foran skal være minimum 10 meter
  • En utøver kan være i draftsonen til syklisten foran, men da kun for å passere.
  • Passering må skje i løpet av 20 sek.
  • Det er den som er forbikjørts ansvar å sikre at det igjen er rett avstand til sykkel foran.

Løping:

  • Det er ikke tillatt å løpe i bar overkropp.

PRAKTISK INFO

Tidtakerbrikke:
Vi vil ha en funksjonær plassert i målområdet for innsamling av tidtakerbrikker. Du er ansvarlig for at din tidtakerbrikke blir levert til funksjonæren umiddelbart etter målgang. Om du må bryte konkurransen eller ikke stiller til start, sørg også da for at brikken blir levert samme sted. Tap av brikke medfører et gebyr på kr. 250. Ekstern leverandør (Racetracker) står for tidtakingen og eier brikkene.

Huskeliste:
Må ha: våtdrakt med lange armer og ben, sykkel med fungerende bremser, sykkelhjelm med fungerende festemekanisme, løpesko.
Bør ha: svømmebriller, racebelt, sykkelbriller, vannflaske på sykkelen.
Kan ha: sykkelsko, håndkle, slange, pumpe

Innhold deltakerpose:
Startnummer – kropp
Startnummer – sykkel
Sikkerhetsnåler
Tidtakerbrikke
Svømmehette

Gjenglemt:
Gjenglemte saker kan hentes på arrangørens kontor i Stjernehallen, Utfarten 16, Fredrikstad.

Force majeure/endring i konkurranseplan:
Arrangør har rett til å benytte seg av force majeure.
Force majeure er hendelser som er utenfor arrangørs kontroll og som det ikke kan forventes tatt i betraktning underveis i planleggingen av konkurransen. Dette vil i praksis eksempelvis bety at det kan arrangeres duathlon (løp, sykkel, løp) om vannet er for kaldt for svømming.

Sikkerhet:
Sikkerheten for deltakerne er det vi har størst fokus på under Fredrik tad Triathlon. Vi bruker 15 kajakker, 5 overflatereddere, 10 Røde kors, 10 politi og ca. 150 funksjonærer for å ivareta sikkerheten på best mulig måte. Vis respekt og hensyn til avgjørelser sikkerhetspersonellet tar. Husk at de er tilstede for DIN sikkerhet. 

Fredag 17. august:
19:00 – 21:00 Startnummerhenting Hotel Scandic City Fredrikstad

Lørdag 18. august
07:00 - 08:15 Startnummerhenting Hotel Scandic City Fredrikstad
07:30 Skiftesonen åpner (plassér sykkelen her før pre race, ingen sykler tas med inn på hotellet)
08:30 Pre race / deltakergjennomgang på Hotel Scandic City Fredrikstad
09:45 Skiftesonen stenger
10:00 Start Fredrikstad Triathlon, intervallstart pr. 5. sek.
11:00 Første deltaker forventes i mål
12:30 Siste deltaker forventes i mål
13:00 Premiering Fredrikstad Triathlon

Denne dagen arrangeres også Bylørdag av Fredrikstad Næringsforening. Dette betyr ekstra mange mennesker og aktiviteter i byen denne lørdagen.

SVØMMING

Svømmeetappen går langs bryggepromenaden i sentrum og er en del av Glomma. Det vil gi deg noe ekstra hjelp når det skal svømme medstrøms gjennom byen. Vær forberedt på rask svømmetid og publikum langs hele etappen. Starten går fra Byfergen som ligger til kai og det er intervallstart med fem sekunder mellom hver deltaker. Det er påbudt med våtdrakt med lange armer og ben.

SYKLING

Sykkeletappen går på meget bra asfaltunderlag og er en rundløype. Ut av skiftesonen sykles det én km før du kommer inn i rundløypen. Rundløypen skal sykles fire ganger á fire km. Etter fire runder sykles det ut av rundløypen, samme vei du kom inn, og tilbake til skiftesonen. Deltakeren må selv holde orden på hvor mange runder som er syklet. Vi har elektroniske mellomtider pr. runde, men det vil ikke være visuelt for deltakeren. Valgfritt bruk av sykkel, bortsett fra el-sykkel. For publikum er det ca. 200 meter fra oppgang svømming til rundløype sykling.

LØPING

Løpeetappen går i sentrum og runden skal løpes to ganger. Underlaget er ca.90% asfalt og 10% grusvei. Ved runding ut på andre runde, etter ca. 2,3km, mottar du et armbånd som viser at du har løpt to runder når du kommer i mål.

 

Vi har stort behov for frivillige funksjonærer under Fredrikstad Triathlon. Ønsker du å være frivillig funksjonær under Fredrikstad Triathlon 2018 setter vi utrolig stor pris på det. Aldersgrense er 18 år. Oppgavene er bla. løypevakt, drikkestasjon, opp- og nedrigg.

Dato: lørdag 18. august 2018 Tidsrom: 8:00 – 15:00 (avhenger av hvilken rolle du får)

Meld deg på som frivillig funksjonær her.

Fredrikstad Triathlon

LISENS

For å kunne stille til start i konkurranser på Norges Triathlonforbunds terminliste må man ha løst lisens.

Engangslisens:
Engangslisensen koster kr 200. Den gjelder kun for den aktuelle konkurransen som den er løst i forbindelse med. Engangslisens krever ikke klubbtilhørighet. Engangslisens kjøpes ved under påmelding til konkurransen man skal delta på. Forsikringen man får sammen med engangslisensen gjelder kun under selve konkurransen. Utøver er selv ansvarlig for å ha gyldig lisens til start.

Helårslisens:
Helårslisensen koster kr 400. Lisensen er gyldig hele kalenderåret. Forsikringen gjelder idrettskade under konkurranse, samt organisert trening, som er relevant for idretten, i regi av NTF, klubb eller krets. Forsikringen omfatter også individuell triathlontrening, i treningsantrekk, i inn og utland. Helårslisens krever at man er medlem i en triatlonklubb. Lisensinnehaver er selv ansvarlig for gyldig klubbmedlemsskap.

REGLER

Fredrikstad Triathlon har ingen cut off tider. Alle deltakere skal i mål.
Du må fylle 16 år ila. 2018 for å kunne delta på Fredrikstad Triathlon.

Utøveren må:

  • Til enhver tid utøve god sportsånd.
  • Ta ansvar for sin egen og andres sikkerhet.
  • Kjenne, forstå og følge NTFs konkurranseregler, tilgjengelig på www.triathlon.no.
  • Følge trafikkregler samt instrukser fra arrangører og dommere.
  • Behandle andre utøvere, arrangører, dommere, frivillige og tilskuere med
  • respekt og høflighet.
  • Informere arrangøren om man trekker seg fra konkurransen.
  • Konkurrere uten å motta hjelp annet enn fra arrangør eller dommere.
  • Må ha lisens for å kunne delta på alle konkurranser på NTFs terminliste. Generelt kan man velge mellom engangslisens og helårslisens.
  • Alle deltagere plikter å være med på orienteringen (Pre race) før konkurransen.
  • Startnummer skal tas på etter svømmingen. Startnmmer skal være på ryggen under sykling og front under løping. Om det benyttes sikkerhetsnåler til startnummeret skal det festes på brystet.
  • Brudd på NTFs konkurranseregler kan resultere i at en idrettsutøver blir verbalt advart, straffes med tidsstraff, blir diskvalifisert eller suspendert/utestengt.

Svømming:

  • Det er PÅBUDT med våtdrakt.
  • Alle utøvere må bruke arrangementets egen utdelte svømmehette

Sykling:

  • Bremser og gir skal være i orden.
  • Det er ikke tillatt å sykle i bar overkropp.
  • Generelle trafikkregler må følges.
  • Det er ikke tillatt med musikk i øret under syklingen
  • Drafting (ligge på hjul) er ikke tillatt.
  • Avstand til syklist foran skal være minimum 10 meter
  • En utøver kan være i draftsonen til syklisten foran, men da kun for å passere.
  • Passering må skje i løpet av 20 sek.
  • Det er den som er forbikjørts ansvar å sikre at det igjen er rett avstand til sykkel foran.

Løping:

  • Det er ikke tillatt å løpe i bar overkropp.

LØYPER

HEI! ER DET NOE DU LURER PÅ?

fredrikstadtriathlon@gmail.com